So wie dir geht es vielen meiner Kund:innen. Und weil kaum jemand mehr an den Ursachen arbeitet, habe ich 2019 beschlossen, mich darauf zu spezialisieren:
Hy, ich bin Romana!
Noch vor wenigen Jahren stand ich als Physiotherapeutin selbst täglich mit Fußschmerzen und Plattfüßen in der Praxis. Das Einzige, was mir kurzfristig über die Runde half, waren Einlagen. Doch schon bald fragte ich mich enttäuscht & zugleich besorgt:
„Bin ich jetzt für immer abhängig
von Einlagen?“
Ich erkannte, dass die herkömmlichen Methoden keine langfristige Wirkung zeigten und wollte meine Fußgesundheit selbst in die Hand nehmen.
Also recherchierte ich intensiv, machte Zusatzausbildungen und durchforstete die Studienwelt, bis ich erkannte,
was Füße wirklich brauchen
und welch‘ essentielle Bedeutung die Füße als Fundament unseres Körpers haben. So entwickelte ich meine eigene Methode und konnte meine Fußschmerzen effektiv und nachhaltig loswerden. Meine Plattfüße wurden durch stabile & gesunde Fußgewölbe abgelöst und auch mein Rücken und mein Nacken erfreuen sich nun an ihrer wieder gewonnenen Schmerzfreiheit! 😉
Vor allem meine Patient:innen in der Praxis, die die gezielten Übungen regelmäßig zuhause durchführten, berichteten von Erfolgen bei ihrer Fußschmerz-Linderung. Allerdings stellte sich heraus, dass es für viele sehr herausfordernd war, ihre Motivation dafür hochzuhalten.
Aus diesem Grund habe ich meinen ersten Fußschmerz-Onlinekurs entwickelt, der ihnen ermöglichte, die Übungen bequem von zuhause aus durchzuführen. Täglich erwartet sie ein kurzes, etwa 10-minütiges Video mit leicht nachvollziehbaren Anleitungen, damit sie die Übungen mühelos in ihren Alltag integrieren konnten. Das Ergebnis:
Das Ergebnis: Ihre Motivation blieb hoch und
ihre Fußgesundheit verbesserte sich! 💪
Um langfristige Ergebnisse zu erzielen, ist es meiner Meinung nach wichtig,
auch das Becken und die Beinachsen ins Training zu integrieren. Denn ein Ungleichgewicht dieser Bereiche kann zu Fußschmerzen beitragen. Daher widmet sich dieser Kurs zu einem großen Teil der Verbesserung der Beckenausrichtung und der Beinachse,
um langfristig für gesunde Füße zu sorgen.
So können mit einem gezielten Onlinekurs
Fußschmerzen effektiv bekämpft werden.
Viele meiner Teilnehmer:innen berichteten von den schnellen & nachhaltigen Ergebnissen,
die sie mit diesem Online-Kurs erzielen konnten.
Das willst du auch?
Dann starte jetzt durch und hol dir den Kurs um 444,-
Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Hier erfährst du, wie du als junge Mutter
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deine Fußbeschwerden mit wenig täglichem Zeitaufwand innerhalb von 6 Wochen in den Griff bekommen kannst,
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wie du ähnliche Beschwerden bei deinem Baby vorbeugen kannst und
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wie du endlich die richtigen Schuhe für dich und deine Familie findest, die u.a. dabei unterstützen, ein stabiles Fu(ß)ndament aufzubauen.
Hallo, ich
bin Romana
Selbst Mama von zwei wilden und wunderbaren Kindern und Physiotherapeutin mit speziellem Fokus auf Füße von jung bis alt.
Meine Vision ist es, dass junge Mamas nicht mehr von (oft schwangerschaftsbedingten) Fußschmerzen geplagt sein müssen und ihre Kinder von vornherein mit gesunden Füßen aufwachsen können. Deshalb möchte ich dieses Wissen mit allen Mamas teilen, weil ich weiß, dass es einfach sein kann und auch einfach sein DARF!
Lass uns gemeinsam den Fußschmerzen den Kampf ansagen!
Geht's dir auch so?
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Seit der Schwangerschaft (oder sogar schon davor) plagen dich jeden Tag Fußschmerzen.
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Du bist Mama und möchtest eigentlich die Zeit mit deinem Kind sorglos genießen, doch
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diese Schmerzen sind höllisch und schränken dich im Alltag beim Stehen, Gehen und Tragen deines Babies oder deines Kindes ein.
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Es mangelt dir an Zeit und Kinderbetreuung, um wöchentlich stundenlang in Behandlung zu gehen.
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Du denkst dir, dass du dir diese Schmerzen wohl behalten musst.
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Oder etwa: Dir wurde bereits gesagt, dass man da nichts dagegen tun könne.
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Am liebsten möchtest du deine Fußschmerzen so schnell wie möglich los werden ganz einfach und ohne großen Zeitaufwand.
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Außerdem sorgst du dich, dass dein Kind eventuell deine Füße inklusive deren Beschwerden geerbt haben könnte.
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Du möchtest dein Baby in seiner (Fuß-)Entwicklung bestmöglich unterstützen und nicht dieselben Fehler der Generationen vor uns machen.
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Zudem stellst du dir die Frage, ab wann dein Kind Schuhe braucht und vor allem welche Schuhe am besten für dich & dein Kind sind.
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Doch dich jetzt auch noch zum Baby-Entwicklungsexperten zu machen, sprengt deine Zeitkapazitäten nun komplett.
Dann kann ich dir sagen:
Es gibt einen leichteren Weg!
Füße gut, alles gut!
Wusstest du, dass....
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die Schmerzen nicht bleiben müssen?
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es nicht normal ist, dass eine Frau nach der Schwangerschaft ständigen an Schmerzen leidet und eben nicht die Hormone und das Gewicht der Schwangerschaft daran Schuld haben?
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dass es dafür eine Lösung gibt?
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dass diese Lösung einfach und mit geringem Zeitaufwand verbunden ist?
Was meineTeilnehmerinnen sagen
Christine N.
Kursteilnehmerin
Ich hatte seit einiger Zeit Schmerzen am Fuß, wo ich nicht wusste, woher sie kamen. Dann bin ich auf den Online-Kurs von Romana gestoßen. Der Kurs war einfach perfekt für mich. Man bekommt jeden Tag ein Video zur Verfügung gestellt und wird somit an die Übungen erinnert. Für mich als 2-fach Mama war es perfekt, da ich mir die Zeit für die Übungen frei einteilen konnte. Ich habe noch nie die Übungen so regelmäßig durchgezogen. Aufgrund der Übungen haben sich die Schmerzen im Fuß auch innerhalb kürzester Zeit verbessert bzw. sind vollständig verschwunden. Ich konnte mir einfach keine bessere Therapie für mich vorstellen. Man hat keine fixen Termine, sondern ist sehr flexibel, aber durch die täglichen Videos bleibt man immer am Ball.
Ich kann den Online-Kurs von Romana von Herzen weiter empfehlen.
Brigitta Ortner
Kursteilnehmerin
Vor ca. 3 Jahren war ich mit großen gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert: unerträgliche Schmerzen an meinen Füßen, mehrere Knochenmarksödeme, eine Stressfraktur und Arthrose. Romana zeigte mir einen für mich neuen alternativen Therapievorschlag, erklärte mir die Zusammenhänge, welche zu Fußgesundheit führen.
Ihrem Therapievorschlag bin ich gefolgt. Heute bin ich fuß-gesund. Ohne meine Barfußschuhe kann ich mir mein Leben und vor allem meinen anspruchsvollen Arbeitsalltag (Gesundheitsberuf) nicht mehr vorstellen! Danke Romana, du hast mich geheilt!
Neugierig geworden?
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Gerne kannst du auch mal durch mein Instagram-Profil schmökern und dir einen Eindruck über mich und meine Arbeit machen.
Du hast Fragen? Schreib sie mir! Ich antworte dir gerne!